Spillestil prinsipper

Dette er en forenklet versjon av spillestildokumentet og kjennetegnene som viser hvordan vi i Åskollen FK skal spille & trene på

KONTRING FOR

I kontringsfasen ønsker vi å opprettholde den ubalansen vi har skapt hos motstanderen hele veien frem til scoring. Dette krever sprintbevegelse foran ballfører, i motstanders bakrom/"mellomrom" av våre egne spillere. Da vil vi få mange ulike overtallsituasjoner i kontringen på vei til scoring.

IDET vi vinner ballen, handler om å få den frigjort raskt ut av rommet vi vinner den i, hvis ikke er det stor risiko for brudd imot.

1. Se etter totalt gjennombrudd

1. Ved gjenvinning høyt i banen rundt 16 m handler det å om straffe motstander og (finne direkte vei til goalen) gå for avslutning med en gang eller etter 1 pasning

2. Har jeg rom? Kan jeg utfordre fremover i banen med ball?

1. JA: Se etter medløp fremover i banen fra med spillere som starter bevegelse IDET vi vinner ballen:

1. Toppledd truer bakrom

2. Indreløpere "mellomrom"

3. Backer siderom

4. Stoppere i støtte

5. Så er det ballfører som velger løsning basert på pkt 1,2,3

3. NEI: Spill til nærmeste, som igjen starter på pkt 1

KONTRING IMOT

Når vi taper ball og gir motstanderen mulighet til å kontre på oss, vil vi ofte være i ubalanse i laget. Grunnprinsippet i denne fasen av spillet er at vi vurderer risiko, kollektivet og motstandersløp. Først og fremst handler det å få kontroll på bakrom og rom sentralt i banen foran vår egen 4'er (bakreledd), for å skape mest mulig balanse i eget lag. Dette krever 100 sprint hele veien av alle spillerne til balansen i laget er opprettet igjen.

1. Vår 4er skal fylles opp asap - alltid av de nærmeste spillerne

2. Fyll opp sentral midtbane - alltid av de nærmeste spiller

3. Nærmeste spiller av ballfører, skal innen 3 sekunder presse ballfører for å vinne/sinke/få ball ut av spill/hindre fremspill.

1. Så lenge vi har et godt press, må vi i bakreledd og midtbanen kjøre offensiv markering med ballsidemarkering på deres potensielle oppspillspunkt

2. Dette gjøres helt til motstanderne har klart å få frigjort ballen og deres ballfører er rettvendt med ball uten press. Da går vi over i fasene: pkt 1, pkt 2 og 3.3

3. Dersom vi gjenvinner, er vi over i fasen FFF pkt 1

4. Dersom vi klarer å hindre/sinke de i oppspill - går vi over i fasen etablert forsvar

5. Dersom vi ikke gjenvinner ballen (første 3 sekundene), opprettholder vi press/trøkk med en 1F, mens resten følger pkt 1 og pkt 2

4. Dersom de får frigjort ball fra press til en rettvendt medspiller - gjennomfører vi pkt 1 og pkt 2

5. Viktigste rom må få kontroll på er i prioritert rekkefølge bakrom, så mellomrom

ETABLERT ANGREP (4-3-3 eller 3-4-3)

I etablert angrep om å spille seg igjennom motstanders etablerte forsvar (over hvis vi må). Dette ønsker vi oppnå med å skape overtallsituasjoner overalt på banen der vi har ball.

1. Vi bearbeide/vende spillet, med mål om å skape mulige overtallssituasjoner på motsatt side eller mellom motstandersledd.

2. Vi vender spillet med fart og presisjon, der vi hopper over nærmeste oppspillspunkt

1. Vi bruke hele bredden av banen, og spille oss til åpninger å angripe i

2. Vi truer rommene mellom og bak deres forsvarsledd (mellomrom/bakrom/siderom)

3. Vi skaper flere samtidige bevegelser på vei inn i rom (ikke spille på stillestående fot)

4. Vi har "timet" bevegelser med vinkler inn i mellomrom/siderom/bakrom

5. Vi skaper samtidige (kjedereaksjon) bevegelser i hvert ledd

1. Toppleddet truer true bakrom og bredde, for å skape mellomrom

2. indreløpere skal true mellomrom med vinkler og sidevendt

3. backer på ballside true siderom med vinkler

6. Vi ønsker IKKE å true gjennom angrep i undertallsituasjoner.

FRISPILLING MOT 2 SPISSER (4-4-2 eller 3-5-2)

I etablert angrep mot 2 spisser, i både høyt og lavt press, ønsker vi frispille backene, altså på utsiden av spissene, med mål om å sette opp rettvendte indreløpere i mellomrom. Mot 2 spisser er det først og fremst backene vi ønsker å frispille.

• Eks: VB, slår en presis pasning i rommet foran HS, som utfordrer med ball på nærmeste spiss og spiller opp HB

• Eks: HS, slår en presis pasning i rommet foran VB

FRISPILLING MOT 1 eller 3 SPISSER (4-4-3 eller 4-5-1 eller 4-2-3-1)

I etablert angrep mot 3 spisser, i både lavt press og høyt press (her kan vi også spille opp vårt midtbaneanker), ønsker vi frispille stopperne for å utfordre i rommet på yttersiden av 1 spiss eller mellom 3 spisser, med mål om å sette opp rettvendte indreløpere i mellomrom fra stoppere som tør å utfordre med ball både på og mellom spissene.

• Eks: Keeper setter opp nærmeste stopper, motsatt stopper setter fart inn i rommet som spiss/presspiller går fra, med mål om å spille igjennom første pressledd. Vårt midtbaneanker, skal samtidig frigjøre seg og være et dirkete oppspillspunkt bak motstanders pressledd.

LANGT OPPSPILL MOT BAKROM

I etablert angrep der motstander ligger lavt eller at vi i pressede situasjoner med ball, ikke finner de riktige alternativene/vinklene, er det et alternativt å slå lengre inn i motstanders bakrom.

• I det ballen blir slått mot bakrom må toppledd true i rommet/i duellen

• Indreløpere forflytter seg og posisjonerer seg for å vinne 2.ball/nedfallsfrukter

• 4ern forflytter seg etter for å minske et mulig mellomrom og ta ut oppspillspunkt

SISTE 3DJE DEL

I etablert angrep, der vi nærmer oss mål, ønsker vi å komme til varierte avslutninger:

• Overtallsituasjoner på kantene, der vi dobler med back og kant, med innlegg mot bakrestolpe

• Tidlige innlegg fra sidene, i rommet mellom motstanders stoppere og målvakt

• Kombinasjonsspill sentralt i banen, om det er rom (må lese situasjonen, ikke true gjennom)

• Skudd fra 20 m og inn

ETABLERT FORSVAR (4-5-1 eller 4-3-3)

I etablert forsvar har vi minimum 2 forsvarsledd intakt. Formålet med etablert forsvar er at vi kontroller vårt bakrom og mellomrom. I tillegg skal vi ha kontroll på våre indre rom mellom spillerne i leddene, slik at motstanderne ikke skal kunne spille igjennom oss (kun over).

1. Vi har til enhver tid har press (1F) på ballfører innenfor avtalt pressone

2. Vi skal aldri bli passive eller flate i vårt presspill

3. Vår 1F skal gå i duell med mål om å vinne ball

4. Er vår 1F for langt unna, gjelder det å komme nærmest mulig deres ballfører

1. samtidig som 1F leder ballfører inn i sekken vår (til våre 2F)

5. 2F skal sikre de innvendige og ytre rommene i leddet, og nekte motstander å spille igjennom/rundt oss

6. Vår bakre 4er har ansvaret for bakrommet og mellomrommet når vi har press på ballfører

7. Når vi ikke har press på ballfører skal 4ern prioritere det sentrale bakrommet

HØYT PRESS (4-3-3)

Utgangsposisjonen er at spiss posisjonerer seg mellom stopperne, kantene mellom stopper og back og toppleddet forholder seg til hverandre og hvor ballen er.

1. Vi presser ikke keeper, med mindre det er stor sannsynlighet for å vinne ball - ønsker ikke undertall

2. Kantene må posisjonere seg slik at de både kan rekke frem til nærmeste stopper og sin back, samt ha riktig avstand til at det blir trangt mellom kant spiss å spille opp igjennom

3. Midtbane spillerne forholder seg til hverandre og sideforskyver ift motstanders frispilling, samtidig som de har posisjonert seg i riktig avstand til potensielle oppspillspunkt. Vi mannsmarkerer ikke.

4. For sentral midtbane 3er betyr dette ofte at de "gir fra seg" rom på motsatt side av der ball er

5. 4ern er har offensive markeringer av motstanders toppledd, markeringen er på ballside for å kunne bryte foran

LANGT OPPSPILL MOT VÅRT BAKROM

Et etablert forsvar, når motstanderne velger å slå mot vårt bakrom, er det viktig at vår 4er og sentral midtbane leser situasjonen og tar ut nødvendige dybdemeter, slik at de får duellen foran seg og ikke bak.

• 4ern faller og komprimerer

• Stopperne splitter, en går i duell mens den andre setter offsidelinjen og sikrer innvendig rom (2F) med backene

• Sentral 3er faller for å plukke opp 2.ball/nedfallsfrukt

SPILL I EGEN BOKS & VED INNLEGG

I etablert forsvar hvor vi blir utfordret sentralt foran egen 16:

• 4'ern komprimerer inn sentralt

• Stopperne splitter, en går i press/støter, den andre sikrer

• Innenfor egen 16 m har vi mannsmarkering

• Rommene foran eget mål må og skal være prioriterte

I etablert forsvar hvor vi blir utfordret på kantene av vår siste 3'dje del:

• Back må komme i press for å hindre/sinke ballfører. Ta av farten

• Indreløper kant på samme side, sprinter i retur for å skape overtall med back

• Stopperne tar ut spillere foran egen boks

• Sentral 3'er faller ned og plukker folk i egen boks, foran vårt mål